Proprio questo suo significato ci fa capire come quello che viene definito uno sport da combattimento sia in realtà uno sport pensato per la difesa, piuttosto che per l’attacco, e basato sull’equilibrio e sul controllo, piuttosto che sulla tensione e sull’istintività.

È un’arte marziale e uno sport, ma quando a praticarlo sono i bambini, si trasforma in lezioni di vita quotidiane e, al tempo stesso, in un gioco; tra i benefici del karate per bambini, c’è la sua capacità di metterli in forma e di tenderli attivi, permettendogli di sfogare le proprie energie in modo costruttivo.

La pratica del karate favorisce lo sviluppo di un carattere sano e di una disciplina, che insegna ad affrontare sacrifici, a resistere agli sforzi e a superare gli ostacoli con una grinta e una tenacia sempre maggiori.

Aiuta a controllare sé stessi, a mettere a fuoco le proprie debolezze e a migliorarsi, giorno dopo giorno, mettendosi in gioco, superando i propri limiti aiuta a migliorare una serie di qualità, come agilità, flessibilità, riflessi, equilibrio, capacità di coordinazione e motorie.