Da gennaio 2024 insegno Krav Maga e Difesa Personale presso la sezione “La Fenice” del Centro Arti Marziali Yawara Verona, seguendo le linee guida e il metodo del Maestro Massimiliano Marsala – FDKM Police Combat System.

Il mio obiettivo è rendere la Difesa Personale accessibile, concreta ed efficace, offrendo a ogni persona, indipendentemente dall’età, dal sesso o dalla preparazione atletica, gli strumenti per aumentare la propria sicurezza e affrontare con maggiore consapevolezza situazioni potenzialmente pericolose.

L’insegnamento non è rivolto esclusivamente all’apprendimento delle tecniche di difesa, ma pone particolare attenzione alla prevenzione, alla gestione delle situazioni di rischio, all’autocontrollo e alla capacità di reagire in modo adeguato e proporzionato.

I corsi sono rivolti a ragazzi e adulti, uomini e donne, con particolare attenzione ai programmi di antiaggressione femminile, prevenzione delle aggressioni e contrasto al bullismo.

Il nostro percorso formativo punta a sviluppare:

 – maggiore sicurezza personale e autostima;

 – consapevolezza dell’ambiente e capacità di riconoscere preventivamente una situazione di pericolo;

 – gestione dello stress e delle situazioni di confronto;

 – capacità di proteggere sé stessi attraverso tecniche semplici, concrete ed efficaci;

 – miglioramento della preparazione fisica e mentale;

 – autocontrollo e consapevolezza delle proprie capacità.

La Difesa Personale, prima ancora di essere un insieme di tecniche, è un percorso di consapevolezza, prevenzione e sicurezza