{"version":"1.0","provider_name":"Centro Arti Marziali Yawara","provider_url":"https:\/\/www.camyawaravr.it\/wp","author_name":"admin","author_url":"https:\/\/www.camyawaravr.it\/wp\/author\/admin\/","title":"Allenamento funzionale - Centro Arti Marziali Yawara","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"e1I7NBxIJG\"><a href=\"https:\/\/www.camyawaravr.it\/wp\/discipline\/allenamento-funzionale\/\">Allenamento funzionale<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.camyawaravr.it\/wp\/discipline\/allenamento-funzionale\/embed\/#?secret=e1I7NBxIJG\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Allenamento funzionale&#8221; &#8212; Centro Arti Marziali Yawara\" data-secret=\"e1I7NBxIJG\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(e,t){\"use strict\";var r=!1,s=!1;function a(){if(!s){s=!0;var e,r,a,n,o=-1!==navigator.appVersion.indexOf(\"MSIE 10\"),c=!!navigator.userAgent.match(\/Trident.*rv:11\\.\/),i=t.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\");for(r=0;r<i.length;r++)(n=(a=i[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(n=Math.random().toString(36).substr(2,10),a.src+=\"#?secret=\"+n,a.setAttribute(\"data-secret\",n)),(o||c)&&((e=a.cloneNode(!0)).removeAttribute(\"security\"),a.parentNode.replaceChild(e,a)),a.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:n},\"*\")}}t.querySelector&&e.addEventListener&&(r=!0),e.wp=e.wp||{},!e.wp.receiveEmbedMessage&&(e.wp.receiveEmbedMessage=function(r){var s=r.data;if(!(!s||!(s.secret||s.message||s.value)||\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(s.secret))){var a,n,o,c,i,d=t.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+s.secret+'\"]'),l=t.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+s.secret+'\"]'),u=RegExp(\"^https?:$\",\"i\");for(a=0;a<l.length;a++)l[a].style.display=\"none\";for(a=0;a<d.length;a++)if(n=d[a],r.source===n.contentWindow&&(n.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===s.message&&((o=parseInt(s.value,10))>1e3?o=1e3:200>~~o&&(o=200),n.height=o),\"link\"===s.message)){if(c=t.createElement(\"a\"),i=t.createElement(\"a\"),c.href=n.getAttribute(\"src\"),i.href=s.value,!u.test(i.protocol))continue;i.host===c.host&&t.activeElement===n&&(e.top.location.href=s.value)}}},r&&(e.addEventListener(\"message\",e.wp.receiveEmbedMessage,!1),t.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",a,!1),e.addEventListener(\"load\",a,!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.camyawaravr.it\/wp\/wp-content\/uploads\/allenamento-funzionale-01.jpg","thumbnail_width":962,"thumbnail_height":894,"description":"Circuiti di allenamento Corso programmato con una Metodologia di allenamento sia per l\u2019agonista, per l\u2019amatore che per il neofita. Per questo motivo l\u2019impiego anche delle tecniche adattate del sollevamento pesi olimpico, studiate in questo caso in funzione degli Sport da Combattimento e non, \u00e8 determinante. La pesistica apporta e arricchisce il bagaglio del gesto motorio, [&hellip;]"}